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蒲公英和它“天生一对”,每天泡水喝,清热解毒,为健康“助力”


http://www.zzxiandai.com2019-01-14 09:56:21健康播报机共168次浏览

随着人们经济水平的提高,在我们身边越来越多的人开始重视养生,很多人都有喝下午茶的习惯,如果每天坚持喝杯蒲公英茶,对身体的健康是非常有好处的,蒲公英是一种药用价值非常高的中草药,具有很好的清热解毒,利尿消肿的功效。如果蒲公英搭配上其他的食材,养生效果或许会翻倍。蒲公英和它是“好搭档”,经常泡水喝,养肝排毒,为健康“加分”

蒲公英和它“天生一对”,每天泡水喝,清热解毒,为健康“助力”

1.金银花

金银花在我们日常生活中也是非常常见的,很多人都知道金银花具有清热解毒的功效,如果将蒲公英和金银花搭配在一起,每天用来泡水喝,清热解毒效果会翻倍,对于降低体内的肝火,帮助排除肝毒,具有非常好的效果,能够达到缓解咽喉肿痛、口干舌燥的情况。

2.桑叶

桑叶在我们日常生活中也是一种非常常见的中药,它的药用价值也是非常高,很多人都知道桑叶具有很好的降低血糖的功效,如果将蒲公英和桑叶搭配在一起,能够大大的提高体内的新陈代谢速率,促进体内胰岛素的分泌,将血糖稳定在合理的范围内,为健康助力。

3.苦荞

在我们身边很多的人在平时不注重保养自己的身体,给肠胃增加了很大的负担,很可能患上了某些肠胃疾病,肠胃的消化和吸收能力大大的下降,而每天坚持用蒲公英和苦荞泡水喝,对于缓解肠胃疾病具有非常好的效果,能够有利于促进肠胃的蠕,动加速体内毒素垃圾的排出,减轻肠胃的负担,为健康加分。

4.大枣

很多的女性朋友在平时喜欢用大枣泡水喝,它具有很好的补血功效,对于美容养颜、延缓衰老也具有很好的效果,如果将蒲公英和大枣搭配在一起,能够有利于防止体内黑色素的沉淀,对于美白皮肤具有非常好的效果,而且还能够有利于帮助促进体内的排毒和代谢,提高身体的抵抗力和免疫力,让你在寒冷的冬天不生病。

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